Viktväktarna passar mig så otroligt bra!
Jag får äta obegränsat av frukt och grönsaker.
Det jag har gjort under veckan som jag inte har tänkt så mycket på förut är att äta mindre portioner och det har gett utdelning!
Förutom att jag mår oförskämt bra (ja, inte riktigt idag när en förkylning har smygit sig på)...Men av denna livsstilen mår jag ruskigt bra!
Dessutom finns det utrymme för det lilla extra...Antingen som en festmåltid en gång i veckan eller lite utportionerat...:)
Ok så här mycket utdelning har det gett....
Förra lördagen: 72 kg
Igår: 69,7
-2,3kg!
Och det var ingen direkt ansträngning. Veckan som kommer blir det nog inte lika mycket men jag är nöjd om det så bara är ett halvt kilo.....
Ses då!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar