Veckan som gick trodde jag inte att det hade hänt så mycket men 400 g i allafall...
Faran nu är att man blir bekväm och tycker kanske att "en liten bit till" skadar inte eller man slarvar med portionsstorlekarna...Det gäller att hålla i detta!
Förra veckan: 67,6 kg
Denna veckan: 67,2 kg
Börjar raskt komma ner till 5 kg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar